Granat%C3%A6ble

Granatæble

Frisk & Sød



Granatæble

Granatæblet er en flot rød frugt, der har nogenlunde samme størrelse som en appelsin. Frugten er fyldt med en masse spiselige kerner. Kernerne består af et lyserødt eller mørkerødt, geléagtigt frugtkød rundt om en spiselig hvid kerne. Granatæblet er meget sundt og har en fantastisk smag.


Oprindelse Oprindelse

Granatæblet stammer fra Persien. Vores granatæbler kommer fra alle dele af verden: Peru, Israel, Argentina, Tyrkiet, Spanien, Chile, Sydafrika og Indien.


smag smag

Granatæblet har en frisk, sød-syrlig smag.


Anvendelse Anvendelse

Granatæbler kan spises rå eller presset. De er også lækre i en frugtsalat, en cremet dessert eller som pynt på is.


Opbevaring Opbevaring

Granatæbler kan opbevares i køleskabet i ca. en uge. De vil fortsætte med at modne, hvis de opbevares ved stuetemperatur.


tips TIP!

Granatæbler er en kilde til kalium, C-vitamin og mange andre næringsstoffer, der styrker dit immunforsvar.


Tilgængelighed Tilgængelighed

Jan. Feb. Mar. Apr. Maj. Jun. Jul. Aug. Sep. Okt. Nov. Dec.
ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja




Mangistan

Næringsindhold Næringsindhold

  Pr. 100 gr
Energi (kcal) 85kcal
Energi (kJ) 360 kJ
Kulhydrater 17,5 g
Heraf sukkerarter 12 g
Fedt 0,7 g
Heraf mættet 0,2 g
Fibre 2,5 g
Eiwitten 1 g
Natrium 3 mg
Vitamin C 6,5 mg


Dyrkningsområder Dyrkningsområder

Dyrkningsområder

Klik på billedet for at forstørre


Tips til tilberedning af granatæble



Hvordan skærer du et granatæble ud?


Det er meget lettere at skrælle et granatæble under vand, og man undgår, at det griser.
Kernerne vil falde til bunds i skålen, mens den hvide hinde vil flyde til tops.
Dette gør det meget lettere at fjerne hinden fra kernerne inden brug.




Opskrifter med granatæble



Vores yndlingsopskrifter med granatæble

Flere opskrifter med granatæble?

Se her for at finde endnu flere lækre opskrifter med granatæble.

Se alle granatæbleopskrifter