Suppe

Flaschenkürbissuppe

mit Kokosmilch & Avocado> Lesen Sie mehr
Mathijs

Knusprige Süßkartoffeln

mit frischem Dip> Lesen Sie mehr
Feldsalat

Toast mit Kumquats

und Frischkäse> Lesen Sie mehr
Lachs in roter Beete Lachs in roter Beete

Lachs in roter Beete

mit Granatapfel und Ingwer

Dieses Gericht ist mit seiner wundervollen Farbe eine gute Komponente für das Weihnachtsessen. Beispielsweise zusammen mit kleinen Kartoffeln und Spargel.
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Frischer Zitronenkuchen Frischer Zitronenkuchen

Frischer Zitronenkuchen

mit Joghurt und Granatapfel

Sanne und Dafne haben die Ärmel hochgekrempelt und einen köstlichen Dafne-likes-Osterbrunch gezaubert. Mit Joghurt und Granatapfel schmeckt dieser frische Zitronenkuchen extra festlich.
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Tiramisu von Mathijs Tiramisu von Mathijs

Tiramisu von Mathijs

mit Granatapfel und Mango

Dieses Tiramisu des niederländischen TV-Kochs Mathijs Vrieze ist eine Variante des traditionellen Rezepts mit Kaffee und Kakao. Mango und...
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Dafnes Mangosalat Dafnes Mangosalat

Dafnes Mangosalat

mit grünen Spargelstreifen

Mit Dafne und Sanne in der Küche: Dieses Mal stellen wir einen nahrhaften und farbenfrohen Salat mit Mango und grünen...
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Dafnes Dinnerschale Dafnes Dinnerschale

Dafnes Dinnerschale

mit Süßkartoffeln und Granatapfel

In der Küche mit Dafne und Sanne! Eine einfache und gesunde Mahlzeit in einer Schüssel mit Süßkartoffeln und...
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Dafnes Pomelo-Trifle Dafnes Pomelo-Trifle

Dafnes Pomelo-Trifle

mit Quark und Granola

In der Küche mit Dafne und Sanne! Diesmal ein köstliches Trifle mit Pomelo, Quark und Granola. Mit knackigen Granatapfelkernen,...
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Dafnes Salat zur Regeneration Dafnes Salat zur Regeneration

Dafnes Salat zur Regeneration

mit Granatapfel

Dieser einfach zuzubereitende Salat von Dafne likes ist ideal zum Mitnehmen - ob zur Arbeit oder zum Training. Schnell fertig und voller Vitamine...
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Perl-Couscous-Salat Perl-Couscous-Salat

Perl-Couscous-Salat

von „Dafne Likes“

Dafne liebt Rezepte, die sich variieren lassen, und dieser Perl-Couscous-Salat ist dafür ein schönes Beispiel! Perl-Couscous wird im...
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Speedpizza mit Granatapfel

von „Dafne Likes“

Diese „Schnellpizza“ ist momentan der Favorit von Dafne und Sanne. Für Dafne eine ideale Mahlzeit nach einem intensiven Training: etwas Warmes, aber schnell fertig. Natürlich lässt sich der Blumenkohlboden auch selber zubereiten, aber Sie können ihn auch einfach im Supermarkt kaufen. Denn bei diesem Rezept kommt es auf das selbstgemachte Pesto und den...

Exotische Pavlova

mit Feigen und Granatapfel

Eine festliche Nachspeise! Eine klassische Pavlova mit einem exotischen Dreh, eine herrliche Kombination aus Baiser, Sahne, frischen Feigen und Granatapfelkernen.

Smoothiebowl

mit Papaya und Mango

Smoothiebowls, also löffelbare Smoothies in Schüsseln, sind ein Hit auf Instagram. Sanne hat einen wunderbaren Smoothiebowl für Dafne mit brasilianischer Papaya und Mango zubereitet. Eine echte Schönheit und auch noch richtig lecker!

Granatapfel-Smoothie

mit Quark und Limette

Dieser Smoothie ist durch den Quark sehr leicht, wobei die Granatapfelkerne für den vollen Geschmack sorgen. Sehr gesund durch all die guten Nähr- und Ballaststoffe, die lange sättigen.
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