Feldsalat

Toast mit Kumquats

und Frischkäse> Lesen Sie mehr
Dafne

Dafnes Flaschenkürbissuppe

mit Kokosmilch & Avocado> Lesen Sie mehr
Mathijs

Knusprige Süßkartoffeln

mit frischem Dip> Lesen Sie mehr
Hähnchenspieße mit Papaya Hähnchenspieße mit Papaya

Hähnchenspieße mit Papaya

vom Grill

Herrlich exotisch auf dem Grill! Die Papaya verleiht diesen Spießchen einen leckeren frisch-süßen Geschmack, und mit der Sojasoße geben Sie den Spießchen eine orientalische Note.
4243
Dafnes Lachsschnitten Dafnes Lachsschnitten

Dafnes Lachsschnitten

mit grünem Spargel und Limettensoße

Dafne und Sanne haben ein herrliches Hauptgericht speziell für die Festtage gekocht! Mit diesen Lachsschnitten bringt man ganz einfach etwas Köstliches auf den Tisch, was durch Limettensoße und grünen Spargel zu etwas ganz Besonderem wird.
3353
Dafnes Avocadohälften Dafnes Avocadohälften

Dafnes Avocadohälften

mit Hummusfüllung

In der Küche mit Dafne und Sanne! Dieses Mal eine leckere Vorspeise, speziell für die Festtage: Avocadohälften. Diese Avocado...
3288
Omelett Omelett

Omelett

mit grünem Spargel

Ein herrliches Omelett mit grünem Spargel. Ideal zum Frühstück, zum Brunch oder einem leichten Mittagsimbiss. Schnell fertig und...
6699
Frischer Zitronenkuchen Frischer Zitronenkuchen

Frischer Zitronenkuchen

mit Joghurt und Granatapfel

Sanne und Dafne haben die Ärmel hochgekrempelt und einen köstlichen Dafne-likes-Osterbrunch gezaubert. Mit Joghurt und Granatapfel...
3005
Brunchschale von Dafne Brunchschale von Dafne

Brunchschale von Dafne

mit Avocado und Krabben

Sanne und Dafne haben die Ärmel hochgekrempelt und einen köstlichen Dafne-likes-Osterbrunch gezaubert. Diese Brunchschale mit Avocado...
2149
Mini-Frühlingstörtchen von Dafne Mini-Frühlingstörtchen von Dafne

Mini-Frühlingstörtchen von Dafne

mit grünem Spargel

Sanne und Dafne haben die Ärmel hochgekrempelt und einen köstlichen Dafne-likes-Osterbrunch gezaubert. Diese...
2038
Dafnes Pfannkuchen Dafnes Pfannkuchen

Dafnes Pfannkuchen

mit Süßkartoffeln

In der Küche mit Dafne und Sanne! Jetzt wird es Zeit für eine leckere Nachspeise speziell für die Festtage: köstliche...
3266

Dafnes Mangosalat

mit grünen Spargelstreifen

Mit Dafne und Sanne in der Küche: Dieses Mal stellen wir einen nahrhaften und farbenfrohen Salat mit Mango und grünen Spargelstreifen her, der mit Granatapfelkernen angemacht wird. Dafne: „Sanne und ich sind verrückt auf Salate. Durch die Spargel- und Mangostreifen ist das ein köstliches Rezept. Ein guter, sättigender Salat, randvoll mit...

Dafnes Dinnerschale

mit Süßkartoffeln und Granatapfel

In der Küche mit Dafne und Sanne! Eine einfache und gesunde Mahlzeit in einer Schüssel mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Limettensaft und Granatapfel angemacht. Dafne: „Nach einem langen, anstrengenden Tag entscheide ich mich am liebsten für ein gesundes Gericht, das schnell auf dem Tisch steht. Diese Dinnerschale ist sehr lecker und...

Dafnes Pomelo-Trifle

mit Quark und Granola

In der Küche mit Dafne und Sanne! Diesmal ein köstliches Trifle mit Pomelo, Quark und Granola. Mit knackigen Granatapfelkernen, Kokosflocken und frischer Minze angemacht. Dafne: „Ideal vor oder nach dem Sport. Im Quark ist schön viel Eiweiß. Pomelos sind reich an Vitamin C und enthalten ebenfalls viele Ballaststoffe. Dadurch fühlt man sich länger...

Dafnes Flaschenkürbissuppe

mit Kokosmilch

In der Küche mit Dafne und Sanne! Zusammen kochen wir diese superleckere Flaschenkürbissuppe. Köstlich mit Kokosmilch und einfach perfekt mit Avocado- und gerösteten Flaschenkürbiswürfeln. Dafne: „Sobald die Temperaturen unter 15 Grad sinken und der Herbst Einzug hält, fällt mir spontan Suppe ein. Diese Flaschenkürbissuppe ist sehr...

Dafnes Overnight Oats

mit Passionsfrucht und Pitahaya

Um gut in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept von „Dafne likes“.

Dafne: „Dieses Frühstück liefert gute Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate und Ballaststoffe und ist darum sehr gesund. Als Mahlzeit kurz vor dem Training ist es allerdings weniger geeignet. Also genau das Richtige für einen Ruhetag, denn diese Tage sind auch wichtig”
1234

Suchen

Filter