Feldsalat

Toast mit Kumquats

und Frischkäse> Lesen Sie mehr
Dafne

Dafnes Flaschenkürbissuppe

mit Kokosmilch & Avocado> Lesen Sie mehr
Mathijs

Knusprige Süßkartoffeln

mit frischem Dip> Lesen Sie mehr
Feldsalat mit Kumquats Feldsalat mit Kumquats

Feldsalat mit Kumquats

und Avocado und Sesam

Ein überraschendes Mittagsgericht mit Toast, Frischkäse und Kumquats. Eine besonders cremige Kombination mit süßen, sauren, bitteren und würzigen Aromen.
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Toast mit Kumquats Toast mit Kumquats

Toast mit Kumquats

Frischkäse und Pistazien

Ein überraschendes Mittagsgericht mit Toast, Frischkäse und Kumquats. Eine besonders cremige Kombination mit süßen, sauren, bitteren und würzigen Aromen.
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Avocado mit Ei Avocado mit Ei

Avocado mit Ei

aus dem Ofen

Dieses sonnige Avocadorezept eignet sich hervorragend zum Frühstück und Mittagessen, aber auch als Mahlzeit mit Salat.
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Exotisches Joghurt-Frühstück Exotisches Joghurt-Frühstück

Exotisches Joghurt-Frühstück

mit Avocado und exotischen Früchten

Ein Frühstück mit Joghurt und Obst ist lecker und gesund, aber machen Sie doch mal etwas exotisches daraus! Fügen Sie dem Joghurt...
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Gegrillter Spargel auf Toast Gegrillter Spargel auf Toast

Gegrillter Spargel auf Toast

mit pochiertem Ei

Auch grüner Spargel passt sehr gut zu Eiern. Für ein leckeres (Oster-)Frühstück kombinieren wir Toastbrot, gegrillten Spargel...
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Grüner Spargelkuchen Grüner Spargelkuchen

Grüner Spargelkuchen

mit Pecorino & Speck

Die Kombination aus Spargel mit Pecorino ist extrem köstlich in diesem herzhaften Kuchen. Großartig als Mittagessen, aber auch als...
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Mangosaft Mangosaft

Mangosaft

mit Orange & Passionsfrucht

Überraschender Saft zum ausgiebigen (Oster-)Frühstück. Mal etwas anderes!
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Flaschenkürbis-Scones Flaschenkürbis-Scones

Flaschenkürbis-Scones

mit Erdbeermarmelade

Diese Flaschenkürbis-Scones sind köstlich zum Frühstück oder Mittagessen, aber auch als Snack. Sie können sie ganz...
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Pfannkuchen von Mathijs

mit Passionsfrucht-Karamellsoße

Der niederländische TV-Koch Mathijs Vrieze hat speziell für uns diese köstlichen Bananenpfannkuchen mit Passionsfrucht-Karamellsoße zubereitet. Zum Verlieben!

Omelett

mit grünem Spargel

Ein herrliches Omelett mit grünem Spargel. Ideal zum Frühstück, zum Brunch oder einem leichten Mittagsimbiss. Schnell fertig und einfach zuzubereiten!

Quarkkuchen ohne Backen

von „Dafne Likes“

Sanne und Dafne haben sich eine neue Torte ausgedacht: mit einem Boden, der nicht gebacken wird, und einer Füllung aus Quark und Passionsfrucht. Ok, diese Torte fällt nicht in die Kategorie „gesundes Essen“, aber das muss ja auch nicht immer so sein. Das Gute ist, dass die Torte statt in den Backofen nur ein paar Stunden in den Kühlschrank gestellt werden muss.

Grüner Salat mit Lachs

von „Dafne Likes“

Ein wunderbar gesunder Salat von Dafne Schippers, mit Lachs, Avocado und grünem Spargel. Dieser Salat ist voller Proteine, die gut sind für die Regeneration der Muskeln, aber auch für schöne Haut und Haare.

Süßkartoffel-Tortilla

von „Dafne Likes“

Dies ist ein „einfaches“ aber köstliches mediterranes Gericht von Dafne Schippers. Die Originalversion wird gewöhnlich mit normalen Kartoffeln zubereitet, aber Dafne hat sich für Süßkartoffeln entschieden, da diese etwas gesünder sind und lecker süß schmecken.
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