smoothiebowl

Smoothiebowl

met mango en passiefruit> bekijk het recept
aspergetaart

Groene-aspergetaart

met pecorino en spek> bekijk het recept
granaatappelsmoothie

Granaatappelsmoothie

met kwark en limoen> bekijk het recept
Linguine cacio e pepe Linguine cacio e pepe

Linguine cacio e pepe

met peultjes

Dit recept is een variatie op een klassiek pastagerecht met zwarte peper en Pecorino Romano, een pittige schapenkaas. Heel makkelijk om te maken en extra lekker gemaakt met knapperige frisse peultjes! Gebruik voor de pasta linguine, met iets bredere stroken pasta, of gewoon spaghetti, dat kan ook!
3231
After work out salade After work out salade

After work out salade

met sugarsnaps & mango

Deze Aziatische salade met kip, mango en sugarsnaps is ideaal voor na een stevige work out. De salade zit vol eiwitten en die zorgen ervoor dat je spieren na een training optimaal kunnen herstellen. Daarbij is deze salade ook gewoon heel lekker! Ben je niet zo van het sporten? Dan is het ook een heerlijke (koolhydraatarme) lunch voor mee naar werk.
3253
Groene pestosalade Groene pestosalade

Groene pestosalade

met sugarsnaps en haricots verts

Een heerlijke groene salade met sugarsnaps, harticots verts, pesto en parmezaanse kaas. Heerlijk als lunch of bijgerecht.
4036
Sesamkip uit de wok Sesamkip uit de wok

Sesamkip uit de wok

met groene asperges en sugar snaps

Dit Oosterse wokgerecht met kip en groene groenten is snel gemaakt. Ideaal om snel een verse, gezonde en smakelijk maaltijd op tafel te kunnen zetten.
1747
Hollands zoete-aardappelstamppotje Hollands zoete-aardappelstamppotje

Hollands zoete-aardappelstamppotje

met andijvie en appel

Deze zoete-aardappelstamppot met andijvie, gehaktbal en jus is een oerhollandse stamppot, maar met een twist. Door het gebruik van zoete aardappel...
3135
Zoete-aardappelpuree Zoete-aardappelpuree

Zoete-aardappelpuree

met kip, quinoa en pomelo

Zet heerlijk en gezond comfort food op tafel met deze puree van zoete aardappel met geplukte kip, geroosterde lente-ui, gepofte quinoa en roze...
3635
Sharonfruit Trifle Sharonfruit Trifle

Sharonfruit Trifle

met speculaasgranola

Deze trifle is echt een verwen-ontbijtje. De heerlijke zelfgemaakte speculaasgranola en het smakelijke sharonfruit vormen met een goede dikke...
3514
Nashipeer saladebowl Nashipeer saladebowl

Nashipeer saladebowl

met gemberdressing

Dit is een knapperige salade van Mathijs Vrieze met herkenbare Aziatische smaken. Met nashipeer, je weet wel, die appel die naar een sappige peer...
6215

Pittige Thaise papayasalade

Pittig en smaakvol. Én toch snel klaar. Deze salade van diëtiste Silla kun je zelf zo pittig maken als je wil. Doe er dan gewoon wat meer pepertjes in. Heerlijk en lekker tropisch pittig maar wel eenvoudig. En heel anders dan de meeste salades.

Kipcurry met papaya

van Mathijs Vrieze

Deze malse kipdij met kerrie, kokosmelk en groenten is heerlijk. Voeg je een sappige zoete papaya toe, dan ontstaat er een unieke smaakbeleving.

Gemberpannenkoekjes

met papayacompote

Deze pannenkoekjes maakt Mathijs op basis van yoghurt en verse gember. De combinatie met papaya compote is heerlijk en ze zijn heel snel klaar. Bekijk ook de video van Mathijs!
Eerste45679111213Laatste

Zoeken

Filter