papayacurry

Kip curry

met papaya> bekijk het recept
mangosalade

Mangosalade

met groene aspergelinten> bekijk het recept
Dafne

Dafnes flespompoensoep

met kokosmelk & avocado> bekijk het recept
Granaatappelsmoothie
Drankje 4 personen 10-20 minuten *

Granaatappelsmoothie

met kwark en limoen

Deze smoothie is mager door de kwark en vol van smaak door de granaatappelpitjes. Heel gezond door alle goede voedingsstoffen en vezels, waardoor je je lang verzadigd voelt.

Ingredienten:

1 handvol  aardbeien
2 granaatappels
½ limoen
250 ml magere kwark
½ eetlepel honing (of andere zoetstof naar smaak)

Lees meer over het product:

Granaatappel
Limoen

Bereiding

  1. Snij de granaatappels in vieren. Druk de pitjes uit de partjes in een kom met water. Haal de granaatappelpitjes uit het water en doe ze in de blender.
  2. Knijp het sap uit de limoen boven de blender.
  3. Voeg overige ingrediënten toe en mix tot alles goed gemengd is.
Vorige Parfait van papaya
Volgende Gezonde vijgenmuffins
Print
3006 Beoordeel dit recept:
5.0

Uw naam
Uw e-mail
Onderwerp
Geef uw bericht op ...
x

Zoeken

Filter