kumquatsalade

Veldsalade kumquats

met avocado en sesam> bekijk het recept
sesamkip

Sesamkip

met groene asperges en sugarsnaps> bekijk het recept
Dafne

Dafnes flespompoensoep

met kokosmelk & avocado> bekijk het recept
Mango smoothiebowl Mango smoothiebowl

Mango smoothiebowl

met kokos en passiefruit

Een smoothiebowl is een ideaal ontbijt: het is gezond, het vult goed en het is ook nog eens erg lekker! Deze exotische variant is extra lekker met de verse mango en het passiefruit. Door de kokos heeft de smoothiebowl ook een lekkere knapperige “bite”.
1025
Gepofte zoete aardappel Gepofte zoete aardappel

Gepofte zoete aardappel

met pittig gehakt

Deze gepofte zoete aardappel is gevuld met pittig gehakt, erg lekker en supersimpel. Je kunt dit gerecht op de barbecue maken maar ook in de oven. Je kunt één gepofte en gevulde aardappel per persoon rekenen, maar je kunt er natuurlijk meer per persoon maken. Of je maakt er nog een lekkere salade bij.
825
Courgettepasta Courgettepasta

Courgettepasta

met avocado en zalm

Gezonde spaghetti van courgette is het allerlekkerst met gerookte zalm en avocado.
991
Avocado Shake Avocado Shake

Avocado Shake

met chocoladesaus

Deze shake met avocado is heerlijk romig en makkelijk te bereiden. De chocoladesaus maakt dit drankje helemaal af.
1011
American Pumpkin Pancakes American Pumpkin Pancakes

American Pumpkin Pancakes

met exotisch fruit

Deze Amerikaanse pannenkoekjes met kwark en exotisch fruit zijn perfect voor het ontbijt. Ze zijn makkelijk en snel klaar te maken en smaken...
894
American Pumpkin Pancakes American Pumpkin Pancakes

American Pumpkin Pancakes

met exotisch fruit

Deze Amerikaanse pannenkoekjes met kwark en exotisch fruit zijn perfect voor het ontbijt. Ze zijn makkelijk en snel klaar te maken en smaken...
842
Geroosterde flespompoenschotel Geroosterde flespompoenschotel

Geroosterde flespompoenschotel

met worst en tomaatjes

Een heerlijke winterse ovenschotel, echt comfortfood! Ook heel geschikt voor bij de winterbarbecue.
862
Dafnes pannenkoekjes Dafnes pannenkoekjes

Dafnes pannenkoekjes

van zoete aardappel

In de keuken met Dafne & Sanne! Nu was het tijd voor een lekker dessert, speciaal voor de feestdagen: heerlijke pannenkoekjes van zoete...
1715

Mango meringues

met passiefruit en granaatappel

Meringues zijn altijd lekker feestelijk bij het dessert. Je maakt ze extra bijzonder met gebakken mango, granaatappelpitjes en passiefruit.

Physalis-kwarktaart

met granaatappel

Een heerlijke kwarktaart met een bijzondere smaak door de physalis in de vulling. De krokante granaatappelpitjes bovenop de taart geven nog eens een extra smaaksensatie!

Dafnes mangosalade

met groene aspergelinten

Met Dafne & Sanne in de keuken voor deze voedzame en kleurrijke salade met mango en linten van groene asperge, afgemaakt met granaatappelpitjes. Dafne:”Sanne en ik zijn gek op salades. Deze eet heerlijk weg door de aspergelinten en de mangoreepjes. Een goed vullende salade, barstensvol vitamines!”

Dafnes Dinnerbowl

met zoete aardappel en granaatappel

In de keuken met Dafne & Sanne! Een makkelijke en gezonde maaltijd in een bowl met zoete aardappel en zwarte boontjes. Maak het af met limoensap en granaatappel. Dafne: “Na een lange, drukke dag kies ik het liefst voor een gezond gerecht dat snel op tafel staat. Deze dinnerbowl is erg lekker en makkelijk te maken. Ik kies vaak voor zoete aardappel: veel vezels,...

Dafnes Pomelo Trifle

met kwark en granola

In de keuken met Dafne & Sanne! Deze keer een heerlijke trifle met pomelo, kwark en granola. Maak af met knapperige granaatappelpitjes, kokosvlokken en verse munt. Dafne: “Ideaal voor of na je training. In kwark zitten lekker veel eiwitten. Pomelo is rijk aan vitamine C en bevat ook veel vezels. Daardoor hou je langer een vol gevoel.”

Dafnes Flespompoensoep

met kokosmelk

In de keuken met Dafne & Sanne! Samen maakten we deze superlekkere flespompoensoep. Heerlijk met kokosmelk en helemaal af met blokjes avocado en geroosterde flespompoen. Dafne: “Zodra de temperatuur onder de 15 graden zakt en de herfst zijn intrede doet, krijg ik spontaan zin in soep. Deze flespompoensoep is erg lekker na de training.”
Eerste3456789101112Laatste

Zoeken

Filter