Granatapple

Granatäpple

Frisk och söt



Granatäpple

Granatäpple är en underbar röd frukt, i ungefär samma storlek som en apelsin. Frukten är full av massor med ätliga frön. Fröna består av ljust eller mörkrött, geléaktigt fruktkött runt en ätlig vit kärna. Granatäpplen är väldigt hälsosamma och har en underbar smak.


Ursprung Ursprung

Granatäpplen har sitt ursprung i forntida Persien. Våra granatäpplen kommer från världens alla hörn: Peru, Israel, Argentina, Turkiet, Spanien, Chile, Sydafrika och Indien.


Smak Smak

Granatäpplen har en frisk och söt-syrlig smak.


Användning Användning

Granatäpplen kan ätas råa och kan pressas till juice. De är också utsökta i en fruktsallad, en krämig efterrätt eller som topping på glass.


Förvaring Förvaring

Granatäpplen kan förvaras i kylen i ungefär en vecka. De fortsätter att mogna om de förvaras i rumstemperatur.


tips TIPS!

Granatäpplen är en källa till kalium, vitamin C och många andra ämnen som bygger upp ditt immunsystem.


Tillgänglighet Tillgänglighet

Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec
ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja




Mangistan

Näringsvärde Näringsvärde

  per 100 gr
Energi 85kcal
Energi 360 kJ
Kolhydrater 17,5 g
varav socker 12 g
Fett 0,7 g
varav mättat 0,2 g
Fiber 2,5 g
Protein 1 g
Natrium 3 mg
Vitamin C 6,5 mg


Odlingsytor Odlingsytor

Odlingsytor

Klicka på bilden för att förstora


Tips för att bereda granatäpple



Hur bereder du ett granatäpple?


Det är mindre pilligt att skala granatäpplet under vatten och du undviker att det blir rörigt.
Fröna sjunker till botten på skålen och det vita membranet flyter till ytan.
Detta gör det enkelt att ta bort membranet innan du använder fröna.




Recept med granatäpple



Vårt favoritrecept med granatäpple

Fler recept med granatäpple?

Se här för ännu fler läckra recept med granatäpple.

Upptäck alla granatäpplerecept